几年前，他测验用茶壶当乐器，在盖子上钻了6个眼儿。通过几个月测验，竟然能吹出悦耳的乐曲。
他年过六旬，可身段匀称、面色光润、膂力充分，轻松劈叉成果“一字马”，动作洒脱自如。谁也想不到，这样的“健身达人”18年前竟然是个180斤、患高血压的大胖子。
点击视频，咱们一同去看看今日两位不一般的主人公！
他叫王秋明，家住兴城市望海乡，小时候父亲每天外出演奏归来，把唢呐、笛子等放到炕上，他常常鼓捣，一来二去渐渐学会了。现在会竹笛、唢呐、陶琴、巴乌、二胡、葫芦丝等10多种乐器。
他能够在茶壶上钻六个眼儿为所欲为演奏乐曲，把注射器变成“笛子”，他还首创一种打击乐器，命名为“打碗”。
2010年一次外出表演后，正午多人在一桌等候吃饭，有几个顽皮的孩子拿起筷子随意乱敲。“敲击空碗动静很特别，竟然有好几个音阶，好几个腔调都不同，这一下子就招引了我。草草吃完饭后，我拿筷子就直奔兴城卖碗的商场。”王秋明说，为买到带有“腔调”的碗，他先后跑到兴城、绥中、葫芦岛和锦州等地，从成百上千种碗中挑出500多个，再从这些中挑了50多个，然后再从中花100多元买了7个会“歌唱”碗。
通过买碗，王秋明觉得质量一般或许有瑕疵的碗宣布的动静更多，而质量好的碗击打时动静简直相同，这可能与碗的烧制工艺和质地有联系。“虽然每年都外出买碗，可这几年去了多地，7个音阶买到了6个，现在一直还缺一个‘7’音，这让我感到遗憾。”
虽然会“打碗”绝活儿，可王秋明并不满意，不断给自己加压，后来爽性蒙上眼睛。又经一段时刻苦练，“盲打碗”又开端连续登上各地表演舞台，每场表演都受到人们的喜欢和追捧。
现在王秋明凭仗自己首创的蒙面“打碗”演奏绝活儿一炮打响，并开端走红，而他也从名不见经传的庄稼汉，成为了世人喜欢的草根“明星”。
他叫丁利华，本年64岁，是葫芦岛兴城市退休干部。丁利华说，他40多岁时体重到达90公斤，并伴有高血压等病症，路走多了直喘，系鞋带都弯不下腰，输液找血管费力，让他忧愁又无法。医师朋友说他营养过剩、缺少训练，让他依据本身情况长时刻坚持体育运动。为了瘦身，更为了身体健康，他开端每天早晨起床先喝一杯白开水，然后进行晨练。每天必练的运动是跑步，兴城市中心广场一圈500米，现在每天他都跑两圈。
多年来，丁利华的日子小习气形成了规则，每天21时上床，次日清晨5时许起床，洗漱结束后进行户外活动。一年365天，只需大雨、大风雪、大雾等恶劣气候不出去，其他时刻都要坚持。这些年来，他运动上瘾了，有时即使不到外面活动，也要在屋内完结一天的运动量。
在训练过程中，他常常看到广场上有年轻人在做拉伸、压腿，挺猎奇，后来觉得这两项运动对中老年人也有好处，所以开端将目光瞄向拉伸、压腿。“我向教练和年轻人讨教技巧，对方看到我这个大叔等级的长者十分谦逊，也乐于教。过了3年，通过不懈努力，我的裤腰小了一圈又一圈。简直年年买裤子，乃至半年就要换新裤子，瘦身作用很明显。”
丁利华说，在压腿过程中，看到一些年轻人做“一字马”趁热打铁，十分洒脱。他心痒痒的也想试试，通过专业技术人员点拨，他逐步把握了技巧。时至今日，他能利落地完结“一字马”动作，“在做一字马时，假如场所是水泥和方砖的，较坚固，我做起来会略微慢些。假如换成草坪或土质的，完全能趁热打铁，很娴熟。”
长时刻坚持训练，丁利华在圈内小有名气。在当地举办的万人步行大赛、运动会、10公里越野等活动中，他只需有时刻就参与。有支付就有报答，现在，丁利华的“三高”不见了，体重也减到了60公斤。有时在家里写些资料，即使加班加点，也眼不花，不觉得累。
新知新语
或许咱们的日子常常会有压力，可是这并不影响咱们热爱日子。
在平平的日子中找到趣味，也是一种达观而活跃的情绪~
