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一个和目标长距离跑4年的朋友和我聊到成婚，他告知我他想成婚，但对方如同没有表现出要成婚的姿态。这让他感到焦虑。
“我甘愿一同去对立日子的磨难，也不想一个人对立另一个人的不确认，太累了。”这是他让我回忆最深入的一句话。
我想到许多爱情长距离跑的朋友，有的终成连理，有的不了了之。这其间，不确认性成为了亲密联系中，巨大的敌人。
心思学家Knobloch 和 Solomon将亲密联系的不确认性界说为，个人对自己和对方，在一段联系傍边的“参加”和“支付”的决心程度。简略来说，便是咱们常提到的安全感。
它处于亲密联系中的各个阶段，但在亲密联系中的转机阶段会分外显着。比方预备完毕爱情进入婚姻的阶段，或许是从含糊到正式承认联系的阶段。
为什么说不确认性是丧命的？
由于关于不确认性来说它不只包含了对自身，对伴侣，对当下的这段联系。
有个女性朋友告知我，她在惧怕成婚后就会没那么爱对方了，她不能确认自己能够一向喜爱对方，所以迟迟不敢对对方踏出婚姻的殿堂。这便是典型的对自身的不确认性，由于不确认，发生惊骇，撤退，阻止了爱情进一步。
自我的不确认性一般使人在联系中，变得害怕，不愿意坦露心扉。然后阻止了联系的开展。
对伴侣的不确认性是最常见的，许多人都有这样的疑问：“对方真的爱我吗？”杨丞琳的《含糊》中也唱到含糊使人受尽冤枉，这边的冤枉大约说的便是无法确认另一个人对自己的观点，爱情观，或许是否真的想打开一段联系。
由于网络的开展，交际网络的兴旺，人的挑选渐渐的变多，对伴侣的不确认性也会随之增大。在交际软件中知道的伴侣，有些关于联系的界说比较含糊，有些仅仅为了躲避当下孤单的境况而不是为了跟对方开展成一段健康的联系。
这些要素都导致了对别人不确认性。
为什么现在社会上的人安全感越来越低了？
咱们在亲密联系中变得步履维艰？
都和不确认性有很大的联系。
除此之外，还有一大部分人对互相联系之间的不坚信。这是一种比较高档的不确认性。对自己的不确认，或对别人的不确认终究都或许升华为对联系的不确认。这其间包含了，不确认定互相的联系对其别人物事物的介入是否能够反抗。
像朋友提到的两个人共同去对立日子中的困难，其实这其间并不会那么顺畅，也会面对特别多不确认。
由于日子自身便是不确认的，可是又有必要给出答案。不确认性无法消除，但它能够评价一段联系中的安全感凹凸。
假如一个人确实认性不那么高的时分，那么Ta更简单以负面的心情去对待伴侣的行为。在遇到一些需求信任事的时分，Ta会变得如履薄冰，乃至置疑对方正在诈骗自己。假如确认性足够高的时分，Ta将更能够好心的去解读对方行为办法。
以及不确认性在亲密联系中简单带来不良的心情，就像在爱情联系中，咱们总是不能确认对方说的话，做的事，究竟是不是那个真的和咱们要携手走过终身的人。不确认性大大的增加了亲密联系中对中心对立的逃避，也增加了伴侣之间的隔膜。
莫非咱们就拿不确认没有很好的办法吗？
当然不是。
Theiss在她的书里这样写到：在亲密联系里，仅有能够确认的工作便是联系是不确认的。
你需求了解不确认是日子中的常态，它从来没办法被消除，可是咱们也能够去有用的下降它。
最终，我没能给到好朋友什么有用的定见。我想告知他：“你们现已一同在对立日子的不确认性了。现在你也要对立自己的不确认。”
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