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孙德明,1924年生人,天津宝坻人。为汪永泉嫡传入室弟子.7岁跟商宝善学习杨少侯教授的杨氏小架。1953年进京作业,和马洪藻学过形意拳。1966年投在崔毅士门下,学习杨式太极拳大架及推手功夫。1978年拜汪永泉为师,学习太极拳中架及杨家祖传的推手功夫,直至汪永泉逝世。终身别无它好,专注研讨太极拳。在太极拳技击上特别具有精深造就。现任北京永泉太极拳研讨会声誉副会长。
谈到汪永泉的功夫,孙德明这样描绘:“十分细腻,但又一望无垠。细腻的跟水相同,摸起来柔,用起来威力又无量。汪永泉教师的拳法象大海”。“咱们跟他着手,不管多大的劲力下去,摸不到东西”,“曩昔说泥牛入海,泥牛还有点摩擦力、阻力,但你使向汪老的劲是没有一点着落的”。
孙德明道,汪老对太极拳的精、纯要求很高,太极拳要精粹,除了下苦功,还要把握中心技术,要不然,东西不对,下的功夫越大,走偏就越远。精的东西不在多,或许就那么几点,但要精确。功夫精了还要纯,混了杂质,就会变样。现在许多传统太极拳改变比较多,外形变了,内涵的中心不能变,神韵不能变。
技击秘要——点、拍、断
孙先生说,汪老的技击功夫,很细腻,一出手,跟书法的用笔似的,有来历,不是随意乱比画的。这个来历便是内功。一举手,内功就有。有内功就可以没有法,太极拳论说,动便是法。这是讲在内功的基础上,没有内功,这话是空谈。练拳开端的时分,一切的法都是操练内功之用,内功有了,逐渐去法。
技击的详细运用有劲,太极拳的劲有许多种,汪老独门秘技,他最擅长的,也是最常用的,是点、拍、断三法。
“点”是汪永泉先生称心如意的技击之法,运用最多,为所欲为,信手拈来。不管对方以何种方向,何种劲力来进犯,皆以全身功力凝集指尖,照其劲源,点击切断,其攻自破,且劲力反击,自毁长城。
孙德明先生说,他屡次亲见汪老以点法展现技击功夫,并亲自感受了汪老“点指神功”的威力,进攻者遭此一点,委顿如败絮飘风,损失战斗力。现在,孙德明通过多年苦练与实践,对点法心得特别透彻。
“拍”为截其劲路,快捷无伦,避其矛头,击其间核。在敌旧力将竭,新力未生之时,重击敌纽带。许多人误解太极拳慢慢悠悠,那只是在操练之时,运用时也会如排山倒海,闪电过隙。“拍”之窍门就在准、快,准为击其要害,快为捉住机遇。拍法运用,往往一招令敌溃倒于地,或飞摔出去。
“断”更是有“莫测”之功,断敌之劲、断敌之意,断其来路,也断其去路,只需对方进攻,以断法制之,令敌难逃溃败下场。
运用“断”法时,先以对方来击之势,顺其所为,令其得机取得权势,我则被势,敌刚一摸实处,我瞬间忽然断开,无影无踪,使敌如临深渊,云端踏空,无从着落。对方遭此断法,必定心生惊骇,从精力到劲力完全分裂。
断必需求断的洁净、完全,在瞬间从“有”到“无”,完结一个太极状况的改变,要做到这一点,内功的运用极为晓畅、圆润,内劲收、发由心,到了举重若轻的地步。
孙德明先生说,这些东西曩昔汪老是不让容易向外说的。
练拳真髓——松、散、通、空
内功怎样练?孙德明先生说,汪永泉先生所传内功心法中,最中心的有四个字,即“松”、“散”、“通”、“空”。
松,是一直贯穿操练进程的中心方法。拳论曰,“中正安舒”,讲的便是松的状况。汪老说:“松,是全身放松,某一部分的松是没有意义的。松,从神态到动作都不能严重,是康复人先天的天然状况”。天然便是不要成心去做松,一成心,就做作了,就不是松。孙德明说,松是从上到下,从外到里,完好一气,内气向下沉,肢体在松中坚持灵敏。
散,是气的一般状况。拳论说,“气宜鼓荡”,散便是连绵细细的鼓荡,在练拳进程中把内气运转到身体各个部分,各个梢节。散是由内到外的,通彻全身。孙德明先生说,打个比如,在一湖安静的水中,丟进去一个石头子儿,激起的水波一圈一圈从中心向外扩散,这便是散,相似太极拳的功夫,便是一动无有不动。做到了“散”,气才干顺,这是练内功必需求到达的程度。
通,便是流通,劲路流通,气脉流通。(拳论说,“总须完好一气”)是一种动态均匀的状况。要到达通,练拳中身体状况有必要坚持一种科学、合理的形状,比如要张肘、松肩、开胸等,内气一通,脏腑就得到很好调理,练拳就十分舒畅,“气遍全身不稍滞”。越练越神清气爽,练拳的妙处也不断表现出来。不通就会越练越累越疲倦。
空,便是空灵的境地,太极拳功夫练到十分淳厚,即“有”的程度,又全身虚灵,即“无”的程度,有无相生,便是“空”,拳论说“整体透空”,透了才干空,松,散,通都是到达“透”的阶梯。
做到“空”,于己则身体无严重点,消除引起疾病的一大本源,于人则搭手无滞留点,没有凭据与人,人不知我,我独知人,即推手的“神明”境地。
孙德明先生说,松、散、通、空这四大要诀,在练拳进程中需求逐渐领会,它们又是完好一体的,不能分裂开来了解,只要悉数做到了这几方面,内功才算登堂入室。