@舒亦
写这封信的时候，我已经从分手中走出来了，不是那种删微信删拉黑，是真正的放下。
今天我想说一下我的故事，我和他相恋了6年，从高中步入社会，听着时间很长，但是中间有异地、异国，大学真正在一起的时间很少，更别提步入社会了，我们就这样分分合合，最后走到了分手。
大一，他去了澳洲，我在日本，两个人见面时间真的很少，一年放假，就飞回国内聚，聚也就是十几天，平时偶尔三个月见1次，我当时差点奔溃了，有时候他来日本找我，我去澳洲找他，一来一回，我觉得去见自己最喜欢的人，不折腾啊，但是身体还是会累的。
回到学校，又开始难过起来，为何需要异地恋啊，太难了，有时候会有点空虚，有点寂寞，甚至不清楚自己是不是在谈恋爱。
很多人都会说，你得让自己忙起来啊，这样就不会想了，拜托 ，我是在谈恋爱啊，怎么能不想，不想还谈什么恋爱呢？我们每天都会联系，但是有时差，会很累，所以都是回复信息会很慢，周六日会约好时间视频。就这样，慢慢的熬过了大学。
在大学异国恋的时候，说真的，我的身边和他的身边出现了不少的追求者，他很帅很高，又有才华，谁不喜欢呢？虽然自己也不差，但毕竟异地，看不到，摸不着的，有时候真的想放弃了，不是不信任对方，而是距离和时间会让人产生怀疑。
期间有分手过，但是几个月又复合了，四年，分分合合了3次，但还是很庆幸，熬过来了。
我们2016年，回到国内，开始步入社会，不异地了，住在了一起，但是问题慢慢的变多，大家都为了工作，每天都很累，一回到家，就是躺着休息，有时候甚至加班到很晚，因为职位比较高，所以工作内容其实很多，不是职位高就不用干，为了稳住职位，更要努力干。
周末有时候约好的温泉、海滩、爬山、逛街，都会被工作一扫而空，其实很难过啊，但是毕竟刚步入社会，确实要拼一把，我是支持的，因为自己也有工作，对方也会理解自己。
就这样反反复复，积攒了很多情绪，最后吵架，冷战，分手了。分手之后，选择了做朋友，来来回回，实际上的意思就是放不下，后来复合了，没到半年，就分开了，其实大家都懂，回不去了，最后无可奈何，选择做了朋友，这个关系，就这样持续着。
直到对方有了新欢，自己还傻傻停留在这关系中，以为还会有一丝的机会和希望，但我错了。这次是真的心碎了，很难过。
其实真心建议我们大家，分手做朋友，代价很大。
和你的前任做朋友还是不做朋友被认为是一场永无止境的感情辩论，它往往永远都不可能得出最终可接受的结论。
那么，和前任做朋友是好事吗?能复合吗？你不可能从恋人变成朋友。很多时候，分手后的一方比另一方更容易受伤。有些人没有意识到，对于一方比另一方更容易产生感情的人来说，与前任保持友谊就像第二次失恋。
也许，你们在相爱之前是朋友，所以你觉得你可以而且应该能够再做一次。或者，你认为，如果你能偶尔出去一下，分手的感觉就不会那么糟糕了。或者，也许你的前任正在经历一段困难时期，所以你觉得你应该支持他或她。
但是你知道吗，无论你的目标是什么，有时候，和你的前任成为朋友是很不好的，而试图强迫这段关系的形成可能会恶化你的“分手”，并产生更多的怨恨或痛苦，让你无法真正前进。
我并不是想让你相信你不能再和你的前任做朋友了，但是有很多原因可以解释为什么和你的前任做朋友从来都不是一件好事。和你的前任做朋友可能很好，但也可能很糟糕。
和前任不做朋友第一个原因是，如果你还没有从分手的阴影中走出来，这不是一个好的办法，分手会影响你的自信和自尊。一个你深爱并投入了大量感情和时间的人不想再继续你这段关系，这是一个难以下咽的结果。
如果你的前任向你发出了复杂的信号，这就更加困难和令人困惑了。如果你还没有足够的时间从分手中恢复过来，你很有一定的概率会把前任说过的话都挂在嘴边。如果有一天他们决定在没有你的情况下继续生活，你会因此更加焦虑和痛苦。
你能想象如果他们开始和你谈论他们的新约会生活，你会有什么感觉吗?这是个糟糕的情况，对吧?
想象一下你们两个在一起做朋友的事情，比如一起吃冰激凌，一起打高尔夫，或者其他的事情，所有那些你们在恋爱时经常做的事情。
尽管和前任做朋友感觉很好，但实际上你们还是分手了。如果你给你的关系带来了和你在一起的好处，而不是真正的在一起，这就像是你在免费借用你邻居的WiFi。为什么你要为免费WiFi付费?如果你一直不让你的前任经历他们选择和你分手的后果，你怎么能让他们回来呢?
你可能仍然和你的前任有性和浪漫的化学反应，但是性和浪漫的化学反应并不能建立真正的友谊。也许，当你试着和他们做朋友的时候，你会发现你们两个只是站在不同的立场上。你们不是很合得来，也没有共同语言。
你需要做的就是训练你的大脑。
失恋的人犯的最大的错误就是他们总是想着他们的前任。那件事把一切都搞砸了。（你的生活、工作都会被扰乱）
我给你点建议：
1、当你看到一对情侣牵着手的时候，不要去想你的前任。不要回到过去，去看那些美好的回忆。相反，想象其他人很快就会进入你的生活，而且会以这种方式握住你的手。
2、当你在电影里看到接吻的镜头时，不要去想你的初吻。想想你即将到来的吻。当你回忆起你和前任的过去时，把你的前任从那段记忆中抹去，贴上你即将到来的爱情，然后尽情享受。
稍微往前看一下，生活就会变得好起来。
一定会有人牵着你的手，就像你的前任那样。
肯定会有人拥抱你，就像你的前任那样
肯定有人会关心你，就像你的前任那样
肯定有人会像你的前任那样爱你，可能比这要好得多。
在你的思想中，用你生命中即将到来的爱来取代你的前任，你就会慢慢放下的了！
至于是否做朋友，还是取决于你自己。
看完这封信，突然明白，放过对方，就是放过自己。
其实分手之后，很多人，包括我自己，通常很难意识到何时该结束一段关系了。然后一直处于分分合合的关系，情况其实更糟糕。甚至，你也不确定这是分手还是最终的告别。你可能想等待，希望事情会再次好转，但有很大的可能性你的期待是徒劳的。
你可能想和你的前任成为朋友，但是你应该花些时间来真正考虑你的接触是否对他们有好处。如果你不小心知道你的前任还在为从分手中走出来而挣扎，你却一直出现在他们的生活中是不公平的，你会激起那些痛苦的情绪，挖出旧的伤口。要有同情心，让他们走吧。
在一段感情中，总会有一方或双方受够了的时候，那就是结束的时候了。结束一段感情并不容易，但有时我们会陷入计划和模式中。每段感情都有起起落落，但不会因此而分手。但是啊，当这段感情让你不开心又难过奔溃的时候，也许是时候开始考虑停止它了。
生活总是两难， 再多执着， 再多不肯， 最终不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹 ，从哭着控诉 到笑着对待 ，到头来， 不过是一场随遇而安。
索达吉堪布 《残酷才是青春》说：“若有人问佛陀：“该怎么样对待爱情？”佛陀并不会劝所有人出家，也不会让所有人学佛。佛陀只会说：对爱情不要太执著了，否则一定会活得很苦，而且，这些苦不是别人强加给你的，完全是自作自受。“
生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹，从哭着控诉 到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
但是， 有时候生活会给我们一些无法改变的难题，我们只能选择勇敢面对，等风雨过去，你会收获最美的彩虹 。
我在看，你呢？
