原标题：郑多燕接班人？韩国健身圈“朴敏英”火爆ins，网友：这才是亚洲女生想要的身段！
最近，韩国很火的普拉提教练姜贤京
成了很多女生跟随的“健身女神”
看过她身段的人都说：
“这才是亚洲女生最想要的身段！”
姜贤京每天都会在ins上共享一些
自己的健身心得和小技巧
有近50万粉丝每天都跟着她打卡操练
在网上引起了一股热潮
不少人更是封她为“郑多燕接班人”
不少人第一眼被吸引住的
不是姜贤京的身段，而是她天使般的美貌
究竟这神仙颜值美得让人挪不开眼！
肤白貌美，五官精美大气
笑起来甜甜的，像温顺的邻家小姐姐
任谁看了都觉得心境明丽
好几个视点看过去
还有几分朴敏英的感觉
扛得住直男的逝世他拍视点的人
都是真美人~
当然，姜贤京那绝美的身段也不虚
韩国新晋健身女神这个称谓可不是白来的
她不属于那种瘦成竹竿的病态美
也不像欧美人生寻求的夸大的“沙漏身段”
她的身段美就美在线条感
一切都是“刚刚好”
性感水蛇腰没有细到“巴掌腰”的境地
但川字腹肌和马甲线很抢眼
手臂没有夸大的肌肉感
但线条流通紧致，基本上没有一丝赘肉
她的腿也不算纤细
但胜在满足垂直、紧致
全体给人的感觉很有力气感
从普拉提爱好者到一名专业的教练
姜贤京花了好几年的时刻
起先，她不是为了瘦身而健身
梨型身段的她有一点假胯宽
只想经过普拉提来让自己的身段变得更美观
这项运动并不简略，操练强度比较大
对力气要求也蛮高
但它能够很好地塑形、纠正身形
还能刻画健美的肌肉线条
不少女明星也是经过长时间的普拉提操练
来坚持好身段一向在线
姜贤京练了一段时刻后
发现了自己的身形有了纤细的改变
本来仅仅瘦、身形纤细的她
开端逐步有了一些健美感
这让她感到很振奋
一朝一夕便爱上了这项运动
更是考了教练证，自己开班教育
把这项运动传授给更多人
我们常说“好女不过百”
群众眼里，瘦便是美的最重要规范
姜贤京却不拥护以瘦为美的审美规范
她说健康美才是真的美
不论胖瘦，只需练出紧实的线条感
整个人会变挺立许多
说起坚持好身段的窍门
姜贤京说和我们相同
遵从“不馋嘴，多运动”的准则
她除了爱练普拉提，也喜爱游水、跑步
仍是个瑜伽爱好者
为了让自己吃得更健康
她每天变着法子做沙拉吃
确保养分跟上的一同，也操控着热量摄入
有时也会猖狂一回，大口吃肉
不过也是健身达人独爱的牛肉和鸡胸肉
偶然来个下午茶，吃点甜品奖赏自己
运动累了，DIY酸奶弥补能量
仔细八卦的网友们还在姜贤京这总结出
另一个 坚持身段的窍门
那便是找一个相同爱健身的男朋友！
两人相互监督、相互操练
一同变美变帅
这位看着有点像允浩的娃娃脸小哥
实则是个深藏不露的肌肉猛男
他和姜贤京经过健身相识，爱情5年多
去年在巴厘岛成婚了
终年混迹健身房的他
合作姜贤京做情侣瑜伽，不在话下
拎起女朋友，比举铁还轻松
两人的日子日常，不是一同打卡健身
便是一同四处游览
他人都是爱情后变“美好肥”
他们是变得更美更美观
只需待在一同
就能随时敞开甜甜的健身形式
难怪渐渐的变多人喜爱这对“健身情侣”了
好了，吃完这碗狗粮
赶忙放下手里的宵夜健身去吧
不只收成绝美身段
说不定还能收成甜甜的爱情呢！
图片来历 丨网络
责任修改丨李蜜糖
修改丨Eddie
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