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东北人冬季这样吃白菜看到第一个就不由得了

2020-01-07 13:44:49  阅读:2925 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

在几十年前,因为交通运输物质资源等要素,

东北人冬季首要的菜品便是白菜马铃薯!

因而,在咱们东北,

烹饪白菜那但是一绝!

白菜或许不及鲍鱼人参宝贵,

但也不要小看它的保健效能。

秋冬清热解毒,清清肠胃,

为新年做准备吧~

白菜炖粉条

特征明显的东北菜

食材简略不说

营养价值还很丰厚

材 料 半斤粉条、1茶匙油、1斤五花肉、3片姜、2个八角茴香、6个香菇、1斤白菜、半茶匙盐、半茶匙黑酱油、1根葱

步 骤

1、用中火将水煮沸,放入粉条煮5分钟,沥干水分倒入碗中,加1茶匙油拌和,避免粘连;

2、在炒锅中倒入3汤匙油,用大火加热直至冒烟,放入切好的五花肉,翻炒1分钟,盛出备用;

3、炒锅中放入姜片、八角茴香和香菇,翻炒1分钟;

4、然后加1汤匙水,倒入卷心菜炒1分钟;

5、再参加盐、黑酱油,拌匀后盖上锅盖,焖煮3分钟;

6、拌入粉条和炒好的五花肉,煨炖2分钟,撒上葱花,盛出。

醋溜白菜

材 料 4茶匙酱油、1大勺陈醋、2茶匙糖、1汤匙水、2汤匙植物油、4瓣大蒜切碎、3-6个干红辣椒切碎、1根葱、1斤白菜、食盐

步 骤

1、白菜洗净、切块;

2、在一个小碗中,把酱油、陈醋、糖混合在一同,拌和均匀直到糖溶解;

3、用中火把锅中的油加热,参加大蒜、红辣椒和葱,翻炒1分钟;

4、参加白菜后,将火加大,煸炒2分钟;

5、倒入酱油混合物翻炒1分钟,尝一下滋味,加适量的盐,拌和一下,盛出。

辣白菜

材 料 1斤白菜、1大汤匙食盐、6杯水、5-7根葱、1杯红辣椒片、1/4杯切碎的大蒜、2茶匙切碎的生姜、1汤匙糖

步 骤

1、白菜切成小块;

2、把白菜块放在大碗中,水和盐以6:1的份额混合后倒进白菜中,腌渍2小时;

3、将红辣椒片、大蒜、生姜、糖和水拌在一同,拌和均匀;

4、腌渍好的白菜用水冲刷3次,沥干水分;

5、在一个大碗中,放入腌渍好的白菜、红辣椒片混合物、葱末,用手拌和均匀;

6、存入洁净的罐子中,放置24小时后再食用。

白菜西红柿汤

材 料 2茶匙食用油、半茶匙小茴香、1/4茶匙孜然种子、1个中等巨细的洋葱切块、1斤白菜、1茶匙盐、2个西红柿、黑胡椒粉

步 骤

1、炒锅中倒入油用中火加热,参加洋葱、小茴香、孜然种子翻炒5分钟,直到洋葱变软;

2、在锅中参加白菜、西红柿和半茶匙的食盐,拌和均匀;

3、倒入水(或许高汤),加更多的盐(可以精确的经过自己的口味调理),将火调小,煨炖20-25分钟;

4、撒上黑胡椒粉,盛出。

肉类吃多时来一碗白菜汤

疏通肠胃促进排毒~

整个人都酣畅啦!

这些了解的滋味,

太让人怀念了。

共享亲朋一同吃个够吧!

东北人有必要转走!

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