健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 五花肉一块 | 洋葱一个相克食物 |
| 木耳一些相克食物 | 生姜3片相克食物 |
| 大蒜2个相克食物 | 红辣椒1个 |
| 青辣椒1个相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
洋葱木耳炒肉的做法
1.五花肉洗干净后切成2块，然后锅里加水烧开把五花肉焯一下。
2.木耳泡发好，洗干净 ，撕成小朵。
3.洋葱洗干净切丝。
4.把焯好的五花肉切成薄片。
5.准备好辅料。
6.热锅倒油，放入生姜大蒜煸香。倒入切好的五花肉进行翻炒，再放入青红辣椒。然后依次倒入木耳和洋葱不断翻炒出香味至熟。最后按自己的口味放入盐和鸡精翻炒几下即可装盘。
