健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 菠菜100克相克食物 | 面粉300克 |
| 豇豆200克相克食物 | 猪肉泥100克 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 十三香适量 | 花生油适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | 生抽适量 |
菠菜面蒸饺的做法
1.姜菠菜抄水，剁碎和面粉搅拌，和菠菜面，面需要揉的时间长一些。这样菠菜和面能更好的融合。和好后放入容器中醒面。待用
2.姜，豇豆，葱切碎和肉泥搅拌
3.加入油，香油，十三香，鸡粉，生抽，盐搅拌
4.擀皮
5.包饺子
6.放入锅中蒸30分钟
7.备蘸料
8.出锅
9.蘸辣的更棒
10.流口水啦
