健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | 胡萝卜小半截相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 味极鲜少许 |
扬州蛋炒饭的做法
1.米饭一碗，放冰箱冷藏两个小时
2.鸡蛋打撒
3.胡萝卜，火腿，葱花切好备用
4.干锅放油，倒入鸡蛋炒散，放胡萝卜炒软，最后放入火腿炒匀
5.倒进米饭炒散，出锅前放适量葱花，少许味极鲜一起翻炒均匀即可出锅
6.出锅装盘
扬州蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:01:04 阅读：7251
来源：本站原创作者：吴俊余
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