健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
普通面粉500克 | 鸡蛋2个相克食物 |
水或牛奶260克 | 发酵粉3克 |
泡打粉2克 | 盐2克 |
食用油适量 |
自制油条的做法
1.面粉里放入盐,泡打粉,发酵粉搅拌均匀!
2.加入鸡蛋!
3.搅拌成絮状!
4.再一点点加入水揉成软一点的光滑面团,双手涂点油防止沾手,然后盖上保鲜膜进行发酵!
5.发酵至2.5倍大,可以头天晚上揉好放冰箱冷藏发酵,第二天早晨回温再做!
6.发酵好的面团不要过分揉出气泡,拿出整形,整成长条状,用手或擀面杖擀扁!
7.切成大小适中的小长条,两个摞在一起!
8.用筷子在中间压一下!
9.全部做完然后盖保鲜膜松弛十五分钟!
10.锅中放适量油,觉得油温差不多时可以先用筷子试一下,看到有气泡油温就可以了,将油条两头抻一下放入油锅,期间要不停翻动!
11.直到油条飘起,鼓起,两面上色就可以出锅了!
12.出锅控一下油,配上豆浆美美的享用吧!